ANIMATIONS

PARTICIPER À UNE ANIMATION : 

Nous souhaitons la bienvenue aux nouveaux membres et à toute personne intéressée à la pratique de la pleine conscience. Vous pouvez nous rejoindre à votre volonté, sans aucun engagement.
Pour plus d'information ou pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter en utilisant le "formulaire de contact".

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S'INSCRIRE POUR UNE ANIMATION :

Animer une soirée ou une matinée vous aide à approfondir et partager votre pratique. C'est votre don auprès de la Sangha.
Vous êtes invité(e) à nous informer de la date où vous désirez animer (et éventuellement du thème choisi) en utilisant le "formulaire de contact".

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ANIMATION DU MERCREDI :

Accueil à la Pagode dès 18h45 - Début animation 19h25 - Fin animation 21h30

Le premier mercredi du mois, nous avons l'habitude de pratiquer le Noble Silence en début de soirée. Ceux qui le désirent peuvent monter dans la salle de méditation et commencer la pratique du silence pendant que les amis qui le souhaitent partagent quelques instants de convivialité autour d'une tasse thé en bas. Ces mercredis, nous terminons la soirée en partant dans le Noble Silence. 

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ANIMATION DU DIMANCHE :

A la Pagode, de 09h00 à 15h00

Dimanche de Pleine Conscience (une fois par mois, voir l'onglet Agenda)

09h00
Accueil

09h30-11h00
Méditation composée de trois parties : guidée, marchée, silencieuse.
Lecture des 5 entrainements de pleine conscience

Petite pause

11h15-12h30
Echange sur un texte proposé par l’animateur/trice du jour. Diverses annonces.
Pause pour la préparation du repas végétarien (sans viande ni fruits de mer), sous forme «de picnic canadien», chacun apporte un plat salé ou sucré à partager.

13h00
Repas, 20 premières minutes en silence, un son de cloche marquera la fin.
La rencontre se termine officiellement après le repas et les rangements, vers 14-15h.

Selon disponibilité, chacun est libre de participer à tout ou une partie du programme.

Un petit panier reçoit volontiers vos dons pour aider la Pagode, qui nous accueille, à couvrir les frais d'entretien du lieu.

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